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Dans cet article, vous découvrirez comment choisir votre siège de bureau ? 

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Tout d’abord, c’est quoi la différence entre un fauteuil de bureau, un siège de bureau, et un fauteuil ergonomique ?

Pour faire simple, le siège de bureau a un dossier, une assise, un mécanisme, et un piètement. Il est amplement suffisant pour les personnes qui occupent un poste qui les amène s’asseoir pendant de brèves et discontinues périodes.

Le fauteuil quant à lui, possède toutes les caractéristiques du siège, avec les accoudoirs en plus. Il est idéal pour les employés amenés à s’asseoir durant de longues heures pour effectuer leur travail.

En revanche, si vous avez des employés qui restent assis durant de très longues périodes, c’est un fauteuil de bureau ergonomique qu’il faudra choisir. Un siège considéré comme ergonomique favorise la variation des postures et s’ajuste à votre morphologie. Il est doté de réglages spécifiques adaptés à votre profession et à votre activité quotidienne. À long terme, il préviendra des douleurs de dos avec une meilleure efficacité.

MAFERO / DES SIÈGES ERGONOMIQUE

Avoir un bon siège est nécessaire. De son choix dépend en grande partie le bien-être et la santé. Pour cette raison, le confort et l’ergonomie sont les premiers critères à prendre en compte pour bien le choisir.

Le confort est un critère important pour réaliser une activité de qualité. Un siège confortable augmente la concentration ! En effet, au lieu de chercher désespérément une position convenable, votre esprit sera tout entier à la tâche que vous effectuez. 

Investissement nécessaire pour protéger votre santé, un siège s’adaptable à votre morphologie réduira l’impact des journées fatigantes sur votre dos.

Voilà vous savez maintenant la différence entre les principaux types d’assises au travail et leur importance.

Les mécanismes

Aujourd’hui, on vous présente les différents types de mécanismes.

Contact permanent, synchrone, fixe…. Il existe de nombreux mécanismes de sièges.

 Mais comment choisir celui qui vous convient le mieux ? 👇

Pour une utilisation de moins de 4 heures :

Niveau 1 – Le siège avec un 𝗺𝗲́𝗰𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗲 𝗳𝗶𝘅𝗲 : Le dossier est fixe, l’assise est réglable en hauteur (comme tous les mécanismes).

Niveau 2 – Le siège avec un 𝐦𝐞́𝐜𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐧𝐭 : Le dossier du siège suit les mouvements du dos pour rester en « contact permanent » avec lui. Il est aussi blocable multi-positions pour une meilleure stabilité. La force de rappel du dossier est réglable selon la morphologie et le poids.

Pour une utilisation d’entre 4 et 7 heures :

Niveau 3 – Le siège avec un 𝐦𝐞́𝐜𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞 𝐛𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐧𝐭 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝗲́ : L’assise et le dossier sont liés et s’inclinent d’un seul bloc lorsque la personne se penche en arrière. Quelle que soit l’amplitude de l’inclinaison, le dos et le bassin restent dans leur position initiale, et l’ensemble du corps bascule en arrière par rapport à un point placé sous le fessier (centré).  Réglable en intensité, il possède un système de sécurité anti-retour.

Niveau 4 – Le siège avec un 𝐦𝐞́𝐜𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞 𝐛𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐧𝐭 𝐚𝐱𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐚𝐥𝐞́ : Il possède les mêmes caractéristiques que le mécanisme basculant centré avec en plus l’axe de rotation qui est déplacé vers l’avant, permettant aux pieds de rester au sol. 

Pour une utilisation de 8 heures ou plus :

Niveau 5 – Le siège avec un 𝐦𝐞́𝐜𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞 𝐚𝐬𝐲𝐧𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐞 : Il permet un mouvement coordonné du dossier et de l’assise mais également un réglage indépendant de l’assise.

Niveau 6 – Le siège avec un 𝐦𝐞́𝐜𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞 𝐬𝐲𝐧𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐞 : Il permet un confort plus important car le dossier et l’assise s’inclinent ensemble de façon coordonnée et sous le meilleur angle pour le tronc, le bassin et les jambes. Blocable multi-positions, la force de rappel du dossier est réglable de façon à l’adapter à la morphologie et au poids. Un système anti-retour de sécurité évite tout choc au niveau de la colonne vertébrale.

Quelles sont les différentes options ?

Tout d’abord, la têtière !

Aussi appelée appuie-tête, elle est indispensable pour le maintien de votre cou et de votre tête car elle permet d’assurer un maintien de la nuque centrée sur les épaules. Elle peut soit être fixe, soit être réglable en hauteur et/ou en inclinaison. Nous vous conseillons de choisir une têtière réglable, plus ergonomique, qui s’adapte à votre morphologie. Vos cervicales vous remercieront 😉

Les accoudoirs :

Les accoudoirs participent activement à soulager les tensions sur le haut du corps. En effet, en se penchant vers l’avant pour placer vos avant-bras sur votre bureau est très inconfortable car cette positionne sollicite les épaules, le cou et le bas du dos.

Il en existe de nombreux différents types :

Les accoudoirs fixes : Ils ne sont pas réglables.
Les accoudoirs 1D : réglage de la hauteur
Les accoudoirs 2D : réglage de la hauteur et de la profondeur
Les accoudoirs 3D : réglage de la hauteur, de la profondeur et de la largeur
Les accoudoirs 4D : réglage de la hauteur, de la profondeur, de la largeur et de l’orientation de chaque accoudoir

Le soutien lombaire :

C’est l’accessoire idéal pour les personnes qui souffrent de mal de dos. Vous trouverez des supports lombaires en mousse, en filet ou thermo-réglable. Ces accessoires sont conçus pour aider au maintien du dos et ainsi éviter d’exercer une pression excessive sur votre colonne vertébrale.

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